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幸せをつかむ!時間のつかい方



【23冊目 ★★★★】

和田さんの著書を読むの、これで3冊目。
基本的な考え方は、同じです。

時間の使い方っていうので、てっきり
具体的な方法が書かれているのかと思いました。

例えば、前日に明日やるべきことを書いておくとか、
やることリストを効率良くしていく方法とか。

そういうのを期待していたのですが、
いい意味で裏切ってくれました。

やっぱり、和田さんの持論が、ここでもでてきます。



陽転思考。



気持ちが前を向いていないときは、
時間をうまく使えないものだ。



そう言えばそうです。
気持ちが、なんだか乗らないとき、
あるいは落ち込んでいる時って、
だらだら、
してしまいます。
なんとなく、行動できないから。
そして、やらなければならないことが
どんどんたまって、
自己嫌悪。
また、落ち込むから、
行動もどんどん遅くなる。



まさに、悪循環です。




だから、時間をうまく使いたいなら、
まず心を前向きにすること。
落ち込んでいるところから、
早く抜け出すこと。

これが一番大切です。

ということが、
いろんな事例をあげて、
わかりやすく、
やさしい口調で語られています。


この本を読んだおかげで、
落ち込むのは短時間にしよう。
そう意識するようになりました。

それに、時間がうまくつかえていない自分を
責めることもなくなりました。

やっぱり和田さんの本って
やさしいし、ほんわかします~。

幸せをつかむ! 時間の使い方


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